ความเครียดคืออะไรและเป็นสาเหตุอะไร

ความเครียดคืออะไรและเป็นสาเหตุอะไร
Anonim

ตอบ:

ความเครียดเป็นความเครียดทางร่างกายและอารมณ์จากการใช้ชีวิตภายในหรือจัดการกับสถานการณ์ที่มีความต้องการหรือไม่พึงประสงค์

คำอธิบาย:

ความเครียดเป็นความเครียดทางร่างกายและอารมณ์จากการใช้ชีวิตภายในหรือจัดการกับสถานการณ์ที่มีความต้องการหรือไม่พึงประสงค์

พืชสามารถถูกตรึงเครียดโดยอาศัยอยู่ในสถานที่ที่มีแสงสว่างหรือสารอาหารไม่เพียงพอ สัตว์สามารถถูกตรึงเครียดจากการสูญเสียถิ่นที่อยู่หรือการปรากฏตัวของผู้ล่า

มนุษย์สามารถถูกตรึงเครียดทั้งโดยการรับรู้ทางกายภาพของการใช้ชีวิตในสถานการณ์ที่ยากลำบาก (เช่นการใช้ชีวิตในเขตสงคราม) แต่ด้วยความรู้สึกทางอารมณ์ของการเชื่อว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัย สมองของมนุษย์ไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างความรู้สึกทางกายภาพและความรู้สึกทางอารมณ์และดังนั้นปฏิกิริยาในลักษณะเดียวกันกับการอยู่ในเขตสงครามเช่นเดียวกับที่เชื่อว่าตัวเองอยู่ในเขตสงคราม