กล้ามเนื้ออะไรที่ใช้ในการเดิน?

ตอบ:

กล้ามเนื้อหลักที่เกี่ยวข้องในการเดินเป็นของขาลดลงและต้นขาและหัวเข่า

คำอธิบาย:

กล้ามเนื้อส่วนร่วมในการเดินคือ

กล้ามเนื้อขาส่วนล่าง -

Soleus, gastrocnemius, tibialis anterior / posterior และ peroneals

กล้ามเนื้อต้นขาและหัวเข่า

Vastus lateralis, medialis obliques และ rectus femoris

กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับการเดินเป็น quadriceps

เมื่อเราก้าวไปข้างหน้าเราจะเลื่อนต้นขาและสะโพกไปข้างหลัง การเคลื่อนไหวนี้เกี่ยวข้องกับ gluteus และกล้ามเนื้อที่สำคัญใน hamstrings ซึ่งตั้งอยู่ที่ด้านหลังของต้นขา มันยังประกอบกล้ามเนื้อเล็ก ๆ อีกหนึ่งอยู่ที่ด้านบนของต้นขาด้านในเรียกว่า adductor magnus

การเคลื่อนไหวที่สองคือการกระทำของการย้ายขาไปข้างหน้า การกระทำนี้ประกอบกล้ามเนื้อที่สำคัญทั้งหมดในต้นขารวมถึง quadriceps กล้ามเนื้อในส่วนที่ยาวที่สุดของร่างกายก็มีส่วนร่วมเช่นกัน

กล้ามเนื้อใกล้สะโพกและข้อต่อต้นขารวมถึงอุลiosโอซาร์เทนเซอร์ฟาสเทียลาเต้เพกตินัสและ adductor tongus และ brevis ก็มีส่วนเกี่ยวข้องเช่นกัน